Een verstuiking wordt gedefinieerd als een verrekking of partiële (gedeeltelijke) scheur van de ligamenten rond de enkel. Als de pijn niet direct verdwijnt en de enkel gaat zwellen of zelfs verkleuren, kan het zijn dat de ligamenten gescheurd zijn. Contacteer dan je arts en laat eventueel een echo nemen.
Mogelijke oorzaken:

  • Onvoldoende stabiliteit in het enkelgewricht
  • Te soepele enkelligamenten
  • Een oneffen ondergrond
  • Slecht schoeisel 

Het verschil tussen een inversietrauma en een eversietrauma?
Bij een inversietrauma verzwikt de enkel naar buiten (meest voorkomend). Hierbij kunnen de ligamenten rond de buitenenkel gekwetst zijn.
Bij een eversietrauma verzwikt de enkel naar binnen. Hierbij kunnen de ligamenten rond de binnenenkel aangedaan zijn.

Als je veelvuldig een verzwikking doormaakt kan het eventueel een biomechanische oorzaak hebben en laat je best even naar je gangpatroon kijken.

Behandeling: podologische inlegzolen, schoenadvies, kinesitherapie (proprioceptie verbeteren), ijs leggen

Doelgroep: kinderen, volwassenen, sporters

logo BVP-APB

Mondmaskerplicht blijft in de gezondheidszorg!

Beste Leden,

Vanaf maandag verandert er veel, onder andere het mondmaskerplicht. Deze blijft nog verplicht in de zorgsector door het hoge aantal kwetsbare mensen.
Dus voor ons betekent dit concreet dat zowel de podoloog als de patiënt het mondmasker moet blijven dragen in de praktijk.

Met vriendelijke groeten
Het BVP-ABP team

Dana – Eline – Sarah - Ivan - Anouk

mondmaskers