De Achillespees is de verbinding tussen de kuitspieren en het hielbeen. Wanneer deze te veel op spanning staat of in overbelasting gaat kan de Achillespees gaan ontsteken. Wanneer deze ontsteking niet adequaat verzorgd wordt kan er een ruptuur (scheur) ontstaan of een slijmbeursontsteking.
In een beginfase voel je de pijn enkel tijdens het sporten, in een later stadium ook na training en zelfs in rust.
Mogelijke oorzaken:
- Een afwijkend gangpatroon
- Geen stevig schoeisel
- Te korte kuitspieren
- Te intensief gaan sporten
Behandeling: podologische inlegzolen, schoenadvies, verminderen trainingsarbeid (relatieve rust), stretching onder begeleiding van een kinesist.
Doelgroep: kinderen, volwassenen, sporters
